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[2022.05.08]

私がセッション中に語りかける言葉 41

足の裏の感覚をひらいておく。

足の裏全体で地面の様々な情報を感じてみる。


地面の質感は動だろうか?

固さ、軟らかさ。

温かさ、冷たさ。

つるつる、ざらざら。

微妙な傾斜。  など


過敏にしておく必要はないが、普段よりも感度のボリュームを上げておく。


そうしていると、上体はどんなはんのうをするだろうか?

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