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[2024.01.23]

私がセッション中に語りかける言葉 66

いい姿勢とは、『楽であること』。

つまり、体に最も負担が少なく、最もエネルギーを
使わない状態である。

呼吸も楽にできる。

すると、時間にも耐えうることができる。

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