名古屋の米国ロルフ研究所公認ロルファー久野努からのお知らせ

ためらうことなく、呼吸をしてみる。

自分の100％でおこなってみる。

でも、無理をする必要はない。

呼吸のことで頑張ってしまうと、生きることがつらくなる。

楽な範囲が自分の100％だ。

そして、その楽さの幅を広げていってみる。